Программа семинара:
Блок первый. Развитие эмоционального интеллекта.
- Определение уровня развития эмоционального интеллекта.
- Развиваем эмоциональную чувствительность. Отработка определения эмоций.
- Игра «Развитие эмоционального интеллекта Жанны Завьяловой».
- Как минимизировать конфликт несовместимости. Анализ индивидуальных особенностей.
Блок второй. Стресс менеджмент.
- Профилактика стресса. Что такое ограничивающие убеждения. 36 типичных ограничений. Методы снижения уровня влияния.
- Точка «сейчас спою». Как ее выявить. Как вовремя остановиться.
- Восстановление после эмоционального взрыва. Джентльменский набор.
Блок третий. Тайм – менеджмент.
- Психологический типаж взаимоотношений со временем.
- Индивидуальные особенности. Как их учитывать при планировании.
- Моя минута. Абсолютная и относительная величина.
Блок четвертый. Энергия и результат.
- Самомотивация. Мотивационный профиль.
- Факторы демотивации. Куда уходит энергия. Личные особенности.
- Чем отличается оперативная мотивация от стратегической. От цели к планам.
- Надо ли мечтать. От детального к глобальному.
- Ваш эмоциональный допинг. Выращиваем привычки.
Ожидаемые результаты программы:
- Понятен личный перечень дестабилизирующих и мотивирующих факторов;
- Определен набор методов, помогающих упорядочить планирование;
- Усвоен набор методов, помогающих повысить эмоциональную устойчивость;
- Есть информация о работе метапрограмм и методах ее диагностики.
О спикере:
Людмила Макшанова - бизнес-тренер Центра "Харизма".
Разработка и проведение открытых и корпоративных тренингов по продажам, управлению, переговорам и др.
Опыт проведения тренингов — более 20 лет. Опыт построения регионального бизнеса.