Тренинг Максима Дорофеева "Техники доведения дел до ума"

Для кого:

• Руководители
• Менеджеры
• Фрилансеры
• Люди других профессий

– Вы замечали, как часто мы думаем одну и ту же мысль по нескольку раз?

– Или как тяжело нам вспомнить нужную информацию в правильный момент (все время в голове крутится, а как понадобилась, так мы ее забыли)?

– Или как блуждают мысли в нашей голове, отвлекая нас от нужных задач, уводя в сторону рутины или всяких фейсбуков?

Эти явления являются чуть ли не самыми главными убийцами наших нервов, времени и производительности. Наш мозг обладает рядом особенностей, которые нужно учитывать в повседневной жизни и на тренинге мы с вами научимся использовать эти особенности себе на благо.

Джедайская техника пустого инбокса и доведения дел до конца — это набор техник и практик, спасающих мозг от разрыва огромным потоком различных задач. Это целостная система, помогающая во всех аспектах жизни, так как нельзя быть по-настоящему эффективным на работе, пока дома не доделан ремонт или в холодильник не куплено молоко. И наоборот: не многое можно сделать дома, пока в голову лезут мысли про звонки, отчеты и совещания.

Вы узнаете:

• Как устроено наше мышление и память;
• Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
• Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
• Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок

Программа:

1. Четыре важные особенности работы мозга, влияющие на наше поведение в работе и личной жизни.
2. Что значит «экономия мышления» и почему приемы тайм-менеджмента не всегда приносят пользу?
3. Правила использования внешних носителей информации. Что записывать в смартфон и что потом с этим делать?
4. Как перейти от проблемы к действиям, используя оба полушария головного мозга? Принцип первого шага в работе над проектами.
5. Что такое хороший список задач и как он выглядит?
6. Тонкости составления списков дел. Почему одни списки «работают», а другие нет?
7. Что сделать со списком дел, чтобы не на него тратить время, а получать от него пользу?
8. Как поддерживать систему личной эффективности в актуальном состоянии? Схема периодических обзоров системы личной эффективности.
9. Гибкая схема приоритетов в списке задач: как не учитывать неучитываемое и при этом не ломать общие планы?
10. О делах и целях. Сила маленьких шагов и принципы впихивания невпихуемого.